De la centralité du souffle…
« Quand la respiration est instable, le mental est instable. Quand la respiration est stable, le mental est stable et le yogi atteint l’immobilité. C’est pourquoi l’on doit maîtriser la respiration. » Read More …
Étiquette : yoga
Une vision juste du yoga, même si l’angle d’approche n’est pas habituel…
Le yoga à l’aune de l’inconscient À la recherche de la spiritualité perdue Date de mise en ligne : samedi 25 septembre 2004 Auteur : Mireille MARTINI Mots-clés : Complexe d’Œdipe, Read More …
Sens dessus dessous : stage de yoga spécial postures inversées le dimanche 8 mai à Oxygène
Le prochain stage de hatha-yoga aura lieu le dimanche 8 mai, de 10h à 12h, à l’Espace Oxygène. Le thème du jour sera « sens dessus dessous« , ce qui veut dire Read More …
stage spécial sangles le dimanche 13 mars à Oxygène
Une fois n’est pas coutume, le prochain stage de hatha-yoga à l’Espace Oxygène sera consacré au travail avec les supports, en l’occurrence les sangles ! Cet outil simple d’utilisation permet Read More …
Viparita Karani, la posture la plus énergétique du hatha-yoga
Viparita Karani (viparita = inverse, karani = action) n’a rien à voir avec Sarvangasana (la « chandelle »). La cambrure des segments lombaire et dorsal de la colonne vertébrale y est totale, Read More …