COURS DE HATHA-YOGA GRATUIT LE 21 JUIN

Pour célébrer la Journée internationale du Yoga et le solstice d’été, je vous propose un cours de hatha-yoga gratuit le vendredi 21 juin de 12h00 à 13h30 au Jardin de la Charpenterie d’Orléans.

Cours ouvert aux pratiquants et aux débutants en bonne condition physique.

Nous y travaillerons surya namaskar (salutation au soleil), asanas (postures), pranayamas (techniques de souffle) et pranamanas (techniques de souffle et visualisations combinées), dans la lignée de l’enseignement de Swami Satyananda Saraswati.

N’oubliez pas votre tapis ! 😉

2 thoughts on “COURS DE HATHA-YOGA GRATUIT LE 21 JUIN

    1. Bonjour Océane
      Vraiment désolée, pour une raison que j’ignore, je n’ai eu votre question que ce matin !
      Pour tous les cours gratuits (21 juin, 30 juillet, 27 août…), il n’est pas nécessaire de s’inscrire.
      Bien cordialement

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