Le prochain stage de hatha aura lieu le DIMANCHE 10 AVRIL, de 10h à 13h, À PARDES YOGA PELLEPORT (métro Pelleport ou Gambetta).
Il sera axé sur LES PRINCIPAUX CHAKRAS : savoir les localiser de manière précise, les sentir, les activer, à travers les postures et les pranamanas (techniques internes en posture assise). Occasion de creuser un sujet souvent déformé, de comprendre les tenants et aboutissants – essentiels en yoga – de ces centres énergétiques, et de poser les bases d’une vraie pratique yogique.
Un long nidra (environ 40 minutes) clôturera le stage. Prévoyez une petite couverture et éventuellement un coussin peu épais à glisser sous la tête !
Infos et inscriptions : par mail (pardesyoga@gmail.com), au 06 99 64 00 95, ou sur le site.
Faites vite, certaines places sont déjà réservées !
Tarifs : 35 euros pour les adhérents à Pardes Yoga, 40 euros pour les non-adhérents
Au plaisir de vous retrouver pour cette nouvelle session de pratique !