BILANS ET MASSAGES AYURVEDIQUES

Pour prendre rendez-vous, voir ci-dessous…
…mais avant, quelques mots pour présenter très brièvement l’ayurveda !

L’ayurveda (de « ayûr », vie ou longévité, et « veda », science ou sagesse, en sanskrit) est la médecine traditionnelle indienne dont les origines remontent à plusieurs millénaires. On en retrouve les premières traces dans les Vedas, notamment l’Atharva Veda, qui mentionne plusieurs mantras de guérison et plantes curatives. Les premiers traités d’ayurveda qui nous soient parvenus, la Charaka Samhita, la Sushruta Samhita et l’Ashtanga Hridaya, auraient été rédigés avant l’ère commune. L’ayurveda s’est très tôt répandue vers l’Est et l’Ouest, inspirant les médecines traditionnelles chinoise, tibétaine, et grecque antique.

Basée, comme le yoga, sur la « philosophie » ou « vision du monde » du samkhya, qui décrit les principes cosmiques élémentaires, l’ayurveda postule que l’être humain est un microcosme composé des mêmes éléments que l’Univers ou macrocosme. Ce sont les cinq éléments ou états de matière (« mahabhutani »), à savoir : akasha (éther, source d’espace), vayu (air, source de mouvement), agni (feu, source de chaleur), apas (eau, source de cohésion), prithvi (terre, source de solidité). Ces cinq éléments se combinent pour former les 3 doshas, ou humeurs biologiques, dont chaque être humain est constitué en des proportions qui lui sont propres, et qui représentent sa prakriti ou constitution de naissance : il s’agit de Vata (air + éther), le principe de mouvement, Pitta (feu + eau), le principe de transformation, Kapha (terre + eau), le principe de cohésion et de stabilité. Tant que les doshas restent proches en proportion de sa prakriti, l’être humain est en bonne santé physique et psychique. Mais lorsque les aléas de la vie entraînent un dérèglement des doshas, le déséquilibre survient (on parle alors de « vikriti »), pouvant conduire à la maladie si rien n’est fait pour l’enrayer. Tout l’art de l’ayurveda consiste à prendre conscience de sa prakriti et à mettre en œuvre toute la palette des soins ayurvédiques (ahara ou alimentation, massages, dinacharya ou hygiène de vie, aushadi ou phytothérapie, techniques de nettoyage du corps, yoga…) pour réduire le déséquilibre et rétablir l’harmonie tant au sein de la personne elle-même, qu’entre la personne et son environnement au sens large.
L’ayurveda est basée sur une observation multimillénaire des lois de la nature, qu’elle cherche à rétablir et à conserver. Elle est donc essentiellement préventive, et ne cherche pas le résultat immédiat mais l’équilibre en amont. Elle considère l’être humain dans sa globalité et place ce dernier dans une position de responsabilité (contrairement à la médecine occidentale, essentiellement curative, qui vise une disparition rapide des seuls symptômes sans considérer le patient dans son ensemble, et conditionne ce dernier à la passivité quant à sa santé). Il n’est pas question ici de rejeter la médecine occidentale, qui a son utilité dans certaines circonstances, mais de prendre du recul sur la question de la santé, premier droit de tout être humain, et dont la source se trouve… à l’intérieur de lui-même ! Dans cette optique, on comprend que tout traitement soit individualisé ; il n’existe pas de traitement valable pour tout un groupe, aussi grand soit-il (à l’inverse de la médecine occidentale, qui soigne bien souvent tous les patients atteints d’une même maladie avec les mêmes médicaments).

BILANS AYURVEDIQUES :

Le bilan ayurvédique permet de déterminer sa constitution de naissance ou prakriti, et d’évaluer les éventuels déséquilibres doshiques ou vikriti. Ce qui permet de cibler davantage le massage (choix de l’huile utilisée, type de toucher, zones sensibles, intention…).

Il consiste en un entretien d’1h30, au cours duquel sont posées diverses questions sur le métabolisme, les habitudes physiques, le fonctionnement psychique… Sont aussi pratiqués divers examens (dont la langue et le pouls).

Les bilans ayurvédiques ont lieu à :
PARDES YOGA
2 cloître St Pierre le Puellier à Orléans
(centre ancien).

Tarif : 90 euros (en chèques ou espèces).

Pour prendre rendez-vous, contactez Valérie au 06 99 64 00 95.

MASSAGES AYURVEDIQUES :

Le massage abhyanga (ou « massage à l’huile ») est le massage traditionnel indien le plus couramment pratiqué dans l’ayurvéda. Il agit sur les plans physique, psychique et énergétique. Ses bénéfices sont nombreux, parmi lesquels on peut citer :
– soulagement ou suppression des douleurs et/ou des tensions physiques
– évacuation des toxines (c’est-à-dire tout ce que l’être humain n’arrive pas à digérer et assimiler, que ce soit sur le plan physique ou sur le plan mental)
– stimulation des tissus, activation des circulations physiques (sanguine, lymphatique…)
– rééquilibrage des doshas
– rééquilibrage énergétique (par nettoyage puis réactivation de l’énergie, qui circule de manière plus intense et harmonieuse)
– apaisement psychique (réduction du stress, des troubles anxieux, des problèmes d’insomnie, des émotions envahissantes…)
– recentrage par rapport à son environnement (qui peut dans certains cas conduire à de profonds changements de vie !)

Le massage abhyanga se pratique par onction abondante d’huile sur tout le corps, sur un support spécial. C’est la raison pour laquelle il est pratiqué en pagne de massage (fourni), comme en Inde, son berceau.

Précautions particulières :
– éviter en cas de rhume sévère
– éviter juste après un repas
– attendre au moins deux heures après une douche
– pour les femmes enceintes, ne pas pratiquer pendant le premier trimestre de grossesse
– pour les femmes, ne pas pratiquer pendant les règles
– ne pas pratiquer en cas de problème de peau non identifié

Les massages ayurvédiques, bien qu’à visée thérapeutique, ne se substituent à aucun traitement médical.

Les massages abhyanga sont dispensés à :
PARDES YOGA, 2 cloître St Pierre le Puellier, 45000 Orléans (centre ancien).

Tarifs : 90€ (en chèques ou espèces) pour une consultation d’1h30, dont 1h à 1h15 de massage en fonction des besoins.
85€ le massage pour l’achat d’une carte de 5 massages (soit 425€ les 5), valable un an de date à date.
Merci de noter que les massages sont désormais réservés exclusivement aux femmes.

Pour prendre rendez-vous, contactez Valérie au 06 99 64 00 95.

 

 

Tester

…